「ルッコラ」

OBのY様宅に点検へ行って参りました。
帰りに御主人様自家製のお野菜「ルッコラ」を頂きました！！（＊＾－＾＊）
ルッコラは、ビタミンCがほうれん草の4倍、カルシウムがピーマンの30倍、鉄分がモロヘイヤと同等と、とにかく栄養豊富なお野菜だと奥様から教えて頂き、美容にも良いとの事です。早速今晩頂きたいと思います（＾－＾）ありがとうございます！